Секрет здоровых ногтей: употребляйте эти 3 продукта — и проблем не будет

Хотите, чтобы ваши ногти оставались здоровыми? Не желаете, чтобы они становились жёлтыми, тонкими и ломкими? Хотите…

Полезно ли работать стоя: плюсы и минусы непривычной позы

В последнее время приобретают популярность рабочие столы, за которыми нужно не сидеть, а стоять. Их поклонники…

Почему европейцы и американцы не едят гречку, хотя она и очень полезна: ответ невероятный

У нас гречка – продукт первой необходимости, а вот в Европе и США ее почти не…

Нужен ли послеобеденный сон: польза сиесты с точки зрения ученых

Немало внимания ученые уделяют качеству сна, в том числе дневному. Споры на эту тему не унимаются…

Что делать с волдырями от мозолей и ожогов: вскрывать или нет

Любой человек, на теле которого появился волдырь из-за мозоли или ожога, задаются вопросом: можно ли его…

Человек чувствует сонливость между 16:00 и 18:00: что это может означать — возможное объяснение

Появление сонливости в конце рабочего дня и в самом начале вечера — это проблема, которую нельзя игнорировать.…

Что нужно есть, чтобы укрепить здоровье сердца и сосудов: самые полезные продукты

Лучше всяких лекарств – это профилактика заболеваний, тем более, когда речь идет о здоровье сердечно-сосудистой системы.…

Прохладный душ и отказ от алкоголя: как защититься от перегрева

Не стоит бояться жары и солнца – если вы будете соблюдать простые правила, вы легко защитите…

Что на самом деле нельзя запивать кофе и чаем: никогда так не делайте

Многие люди запивают выпечку чаем или кофе и даже не подозревают, что это вредно. Рассказываем, почему…

Почему нужно есть чернику: ответ китайских ученых, а не бабушкин совет

Бабушки в детстве частенько заставляли своих внуков есть чернику под предлогом того, что ягода очень полезна…

Для каких людей опасна жара – не только сердечники: подтверждено наукой

Не только сердечники страдают от жары, предупреждают эксперты. Высокая температура воздуха представляет угрозу и для пациентов…

Это опасно для здоровья: как нельзя пользоваться смартфоном — 5 популярных ошибок

На первый взгляд, ничего сложного в использовании мобильного устройства нет. На самом деле, многие люди допускают…

Чем полезны семечки подсолнуха для женщин: секретное оружие красоты и здоровья

Семечки подсолнуха являются настоящим кладезем полезных веществ, особенно ценных для женского организма.  Они содержат витамины, минералы…

Как сделать так, чтобы волосы быстро не жирнели: 7 секретов сияющей чистоты волос

Все мечтают о блестящих и чистых волосах, но для тех, у кого жирный тип волос, это…

Есть ли разница между депиляцией и эпиляцией: это не одно и то же

Чтобы избавиться от нежелательных волос на теле, можно воспользоваться эпиляцией или прибегнуть к помощи депиляции. Сегодня…

60 лет и выглядеть на 45? Добавьте эти 2 продукта в свой рацион прямо сейчас

В шестидесятилетнем возрасте выглядеть на 10-15 лет моложе – сложно, но не невозможно. Рассказываем о двух…

Что нужно есть для здоровья зубов: не только молочные продукты

Возможно, на безграничных просторах Сети вы встречали утверждение, что яблоки можно использовать в качестве «натуральной зубной…

Чем полезна черная смородина: проверьте, кому стоит есть эту ягоду

Черная смородина есть на многих дачных участках. Из ягоды готовят очень много различных блюд. Хозяюшки часто…