Летом можно поддержать свой организм, употребляя овощи, фрукты и ягоды. Что касается ягод, то многие думают,…
Рубрика: Красота
Сколько минут должна продолжаться прогулка на свежем воздухе: важный совет для здоровья
Находиться на свежем воздухе очень полезно для здоровья. Во время неспешной прогулки человек психологически расслабляется и…
Что нужно есть, чтобы сохранить зрение: акцент на бета-каротин
Долгое время считалось, что если есть чернику, то зрение будет как у орла до самой старости.…
Чай против кофе: что полезнее и лучше для организма?
Выбирая между чаем и кофе, лучше отдать предпочтение первому варианту. К такому выводу пришли ученые из…
Кому нельзя пить зеленый чай: важные предостережения и советы
Зеленый чай известен своими многочисленными полезными свойствами, такими как улучшение обмена веществ и укрепление иммунитета. Но,…
Как рассчитать индивидуальную норму воды в день: сложно, но возможно
Существует общая рекомендация о количестве употребленной воды в день. Это примерно полтора-два литра. Но если разбирать…
Чем опасно солнце для родинок: кому стоит загорать с особой осторожностью
Наверное, не стоит напоминать о том, что ученые давно пришли к выводу о том, что ультрафиолет…
Что нельзя делать после депиляции: 5 простых правил – ими нельзя пренебрегать
Депиляция – самый доступный и быстрый способ удаления волос на теле. Не важно, какой именно метод…
Как убрать прыщи: 5 продуктов, от которых стоит временно отказаться
Появление прыщей принято считать типичной подростковой проблемой. На самом деле, акне — это недуг, с которым может…
Почему нельзя принимать антибиотики без назначения врача: 3 убедительные причины
Признавайтесь: кто держит упаковку антибиотиков в своей аптечке на черный день? Сегодня предлагаем узнать, почему так…
Что нужно есть на завтрак, чтобы укрепить здоровье сердца: названы самые полезные продукты
Завтрак – это самый главный прием пищи, и хорошо, если вместе с утолением голода получится обеспечить…
Упражнение «Сова»: оно поможет сохранить зрение — совет для тех, кто часто сидит за компьютером
В современном мире есть немало людей, которые часто и подолгу сидят за компьютером. Одни делают это…
Почему абрикос должен быть в вашем рационе: топ причин
Задумывались ли вы когда-нибудь, откуда взялось название такого замечательного фрукта, как «абрикос», что оно означает и…
Лето без отеков: 6 правил для борьбы с отеками лица, рук и ног в жаркое время года
Взрослый человек примерно на 70 % состоит из воды, две трети которой входят в состав клеток,…
Что нельзя делать при варикозе: 3 ошибки, которые только ухудшают состояние
От варикозного расширения вен страдают как женщины, так и мужчины. В результате заболевания происходит нарушение работы…
Контактные линзы: что будет с глазами, если в них спать
Все носители контактных линз хоть раз забывали снять их перед сном. Некоторые люди и вовсе считают,…
Можно ли есть переваренную кашу: мнение экспертов и советы по приготовлению
Вопрос о том, можно ли есть переваренную кашу, волнует многих хозяек и гурманов. Все мы сталкивались…
Можно ли есть свеклу каждый день: скрытая опасность
Несмотря на все свои полезные свойства и качества, свеклу не следует употреблять каждый день, чтобы избежать…