Простые способы снизить пульс в домашних условиях без лекарств

Сердце стучит, как у мышки, и это для вас привычное состояние? Давайте разбираться, почему так происходит,…

6 фруктов, которые едят при похудении: включите их в свой рацион

Фрукты, которые диетологи разрешают нам есть на диете, содержат небольшое количество фруктозы и уйму полезных веществ.…

Сколько сахара можно употреблять в день женщинам, мужчинам и детям

Рассказываем горькую правду о сахаре: сколько граммов в день можно есть без вреда для здоровья и…

Судороги в ногах по ночам: каких витаминов и минералов не хватает в организме?

Судороги не наносят вреда здоровью, но доставляют серьезный дискомфорт, причиняют боль, а если случатся во время…