Купероз возникает из-за нарушений в работе капилляров, в результате чего кожа лица краснеет, на ней появляется тонкая сосудистая сеточка и так называемые звездочки.
Как правило, «отметины» проявляются на крыльях носа, щеках и подбородке.
Купероз – это не только про эстетику, но еще и про здоровье: заболевание способно привести к серьезным проблемам с питанием кожи.
Как известно, болезнь легче предотвратить, нежели лечить, поэтому первым делом стоит познакомиться с методами профилактики купероза. Их вы найдете ниже.
Измените питание
Если вы не хотите столкнуться с куперозом, сократите употребление острых специй, кофе, копченостей и солений. Это особенно актуально при наличии плохой наследственности.
Фото: Pixabay
Избавьтесь от вредных привычек
Курение и употребление алкоголя негативно влияют на состояние сосудов.
Избегайте косметических процедур
Разумеется, чураться стоит не всей отрасли косметологии, а тех процедур, что связаны с перегревом или охлаждением кожи. К ним относятся паровые ванны, криотерапия, использование жидкого азота и косметического льда.
Пересмотрите уход за кожей
Чтобы не пострадать от купероза, откажитесь от использования спиртосодержащих лосьонов и тоников, агрессивных скрабов и химических пилингов.
Проявляйте умеренность
Не стоит слишком активно пользоваться сауной и баней. Кроме этого, постарайтесь избегать перегрева на солнце, соляриев и переохлаждения.
Откорректируйте свой образ жизни
Последнее правило профилактики купероза требует вести активный образ жизни, заниматься умеренными физическими нагрузками и гулять на свежем воздухе. И еще – обязательно соблюдайте режим сна.
Ранее мы объясняли, почему нельзя принимать антибиотики без назначения врача.
Проверено редакцией
Автор: Елена Шимановская Редактор интернет-ресурса
Источник: belnovosti.by